Tahun 2020 sepertinya menjadi tahun dimana kita harus berlomba-lomba untuk mempertahankan daya tahan tubuh saat pandemi corona ini. Mengkonsumsi vitamin/ multivitamin menjadi daya tarik sendiri untuk bisa meningkatkan imun tubuh. Banyaknya merek vitamin/ multivitamin yang beredar membuat aku untuk lebih selektif mencari yang baik untuk di konsumsi. Multivitamin yang halal menjadi salah satu keharusan untukku.

Setelah membaca-baca dan mencari tahu tentang vitamin/ multivitamin, hati ini menjatuhkan pilihan pada youvit for life multivitamin. Udah ada yang pernah dengar sebelumnya tentang youvit? Kalau belum ini saat yang tepat untuk kamu membaca review singkat mengenai youvit.

Packaging

Dari packaging-nya sih gemes banget. Designnya yang gemes ditambah lagi dengan warnanya yang colourful bikin eye catching. Dibagian depan kemasan sudah di paparkan informasi terkait jumlah isian, rasa dan kandungan pada multivitamin youvit ini, walaupun informasi yang disampaikan belum terperinci. Bagian kemasan belakang terpapar informasi yang lebih rinci mengenai kandungan vitamin serta nilai gizi maupun komposisinya. Packaging ini juga dikasih zipper, jadi bisa ditutup rapat kembali. Untuk isi dari youvit sendiri masih dikemas satu persatu seperti permen pada umumnya, dan lagi-lagi tetap menggemaskan dengan design-nya.

Isi Permen Youvit

Youvit merupakan multivitamin yang berbentuk permen gummies. Teksturnya yang kenyal ini membuat kita tidak menyadari sedang mengkonsumsi multivitamin. Rasa dari youvit juga sangat enak, seperti permen. Multivitamin youvit dengan berbagai pilihan rasa (stoberi, jeruk dan nanas).  Youvit yang aku beli ini berisi 30 gummies. Ini merupakan paket sebulan yang diluncurkan oleh youvit. Jadi sangat Hemat kan? 

Untuk konsumsi youvit sehari cukup satu gummy. Setiap butir gummy mengandung 10 vitamin dan 3 mineral termasuk Zink, seperti:

• Vitamin A yang dapat membantu mempertahankan keutuhan lapian permukaan (mata, saluran pencernaan, saluran pernafasan dan kulit)
• Niasin (Vitamin B3 berperan sebagai faktor pembantu dalam reaksi pembentukan energi dan pembentukan jaringan.
• Asam folat (Vitamin B9) berperan dalam pertumbuhan dan pembelahan sel.

Kandungan Youvit

Youvit memiliki kandungan yang kaya vit A, vit B3, vit B5, vit B6, vit B7, vit B9, vit B12 , vit C, vit D3, vit E, selenium, iodium, dan zink.

Komposisi Youvit

Sedangkan untuk komposisi youvit sebagai berikut: sirup glukosa dan gula (mengandung pengawet sulfit), air, pengemulsi gelatin sapi (mengandung pengawet sulfit), premiks multivitamin dan mineral, pengatur keasaman, perisa sintetik (mengandung pengawet sulfit) stoberi, jeruk dan nanas, pelapis, pemanis alami glikosida steviol, pewarna kurkumin CI 75300, pewarna karmin CI 75470.

Bisa dibeli dimana? Harganya berapa?

Youvit bisa kamu temui di apotek terdekat dari rumahmu, atau kamu juga bisa mencarinya di superindo terdekat, atau kamu juga bisa membeli secara online. Kalau aku sih beli multivitamin youvit ini di superindo. Untuk harga multivitamin youvit ini sangat terjangkau. Dengan harga Rp 60.000 kamu sudah bisa membeli paket youvit yang sebulan ini. Youvit juga tersedia untuk paket isian yang lebih sedikit (7 gummies) dengan harga Rp 17.000. Buat kamu yang mau coba, aku kasih linknya disini Youvit Multivitamin

Nah, honest review dari aku setelah mengkonsumsi ini selama sebulan, aku benar- benar merasakan manfaat dari multivitamin ini. Badan menjadi lebih segar, tidak mudah capek, jadi lebih bersemangat, dan yang pasti menjaga imun banget. Alhamdulillah badan beneran tahan menghadapi lingkungan sekitar yang lagi pada terserang sakit flu dan batuk. 

Jadi aku sangat merekomendasikan kalian untuk mencoba multivitamin dari youvit ini. Selain rasanya yang enak, ditambah lagi bentukannya dari vitamin ini yang gummy abis, menjadi sensasi tersendiri saat mengkonsumsi multivitamin ini. Multivitamin ini juga bisa menjadi pilihan untuk anak-anak yang nggak doyan mengkonsumsi vitamin. Jadi tunggu apalagi? Yuk coba youvit untuk menjadi salah satu multivitamin harian kamu dan keluarga.

Sekian informasi yang bisa aku sampaikan. Sehat selalu dan semoga informasi ini bermanfaat. Sampai jumpa di postingan selanjutnya!  🙂

The post Review: Multivitamin Youvit for life membantu daya tahan tubuh appeared first on istapuspit.com.

Beberapa minggu belakangan ini lagi hits banget tuh video ngebecandain ucapan juru bicara pemerintah untuk covid-19, Bapak Achmad Yurianto terkait jangan menurunkan masker ke dagu. Walau netizen terkesan bercanda dengan membuat video sedang makan dan minum tanpa melepas masker sehingga membuat makanan itu tidak dapat dimakan atau malah minuman dari gelas itu tumpah kemana-mana, tapi tampaknya hal tersebut tidak layak untuk dilakukan. Coba bayangkan, bagaimana jika ada orang yang akan menelan informasi dari video itu mentah-mentah. Dan beranggapan memang benar saat makan atau minum masker seharusnya di turunkan ke dagu.   

Padahal sebenarnya informasi yang ingin disampaikan juru bicara covid-19 Bapak Achmad Yurianto tidak demikian. Saat makan dan minum, masker tidak di turunkan ke dagu, melainkan benar-benar di lepas dan di letakkan di tempat yang aman. Sebenarnya hal ini bukan tanpa alasan kenapa informasi ini disiarkan. 

Begini uraian yang mungkin bisa di sampaikan secara sederhana. Saat kita menggunakan masker otomatis bagian dalam masker yang langsung menyentuh bagian wajah (hidung, mulut) merupakan bagian yang paling bersih dari masker. Bayangkan jika bagian masker yang bersih itu kemudian kita turunkan ke dagu, kira-kira apa yang akan terjadi? Tentu saja bagian masker terbersih itu akan kotor terkena kuman-kuman, bakteri atau bahkan virus yang mungkin tanpa sengaja menempel di area dagu kita. 

Dagu yang terekspos memungkinkan sekali untuk terpapar kuman, bakteri atau virus yang ada di sekitar kita. Sehingga saat kita menurunkan masker ke dagu kita, masker kita bisa menjadi kotor. Kuman, bakteri atau virus mungkin berpindah menempel pada bagian masker kita yang bersih. Lalu saat masker tersebut kamu pakai kembali ke area hidung dan mulut maka kuman, bakteri serta virus akan langsung menempel pada area hidung dan mulut. Hal ini memungkinkan kamu potensi terkena agen mikroorganisme. Lalu bagaimana dengan orang-orang yang menggunakan jilbab/ hijab, bagian leher dan dagunya kan tidak terpapar? Jangan salah! Jilbab/hijab kemungkinan juga bisa terpapar oleh agen mikroorganisme, yang kemudian bisa berpindah ke masker saat masker di turunkan ke dagu.

Nah! Kira-kira seperti itu penjelasannya secara sederhana. Jadi amannya saat ingin makan dan minum, lepaslah masker dan letakkan ditempat yang aman dan jaga bagian dalam masker agar tetap bersih dan tidak terpapar agen mikroorganisme. 

Sekian informasi seputar pemakaian masker saat pandemi corona ini. Semoga kita bisa lebih bijak dalam menanggapi informasi yang disampaikan. Jangan karena kita kurang suka/ benci dengan seseorang lalu saat seseorang itu memberikan informasi yang benar dan berguna, kita malah mengabaikannya atau bahkan menjadikan itu hal bercandaan. Lebih bijak lagi ya kawan!   Sampai jumpa di postingan selanjutnya :)

The post Jangan turunkan masker ke dagu! ini bukan bahan bercanda appeared first on istapuspit.com.

Tahun 2020, mungkin merupakan salah satu tahun terberat untuk semua orang yang terkena dampak dari pandemi virus Corona SARS-CoV 2. Virus Corona atau yang sering disebut virus COVID-19 (Corona Virus Disease 2019). Tahun 2020 akan menjadi sejarah bagi dunia dan akan selalu diingat sepanjang masa. Bagaimana tidak, tahun ini hampir di penjuru dunia terkena wabah virus corona. 

Virus ini pertama kali ditemukan di kota Wuhan, China. Virus Corona masih satu famili dengan virus MERS-CoV (Middle East Respiratory Syndrome) dan SARS-CoV (Severe Acute Respiratory Syndrome). Seperti MERS dan SARS, virus corona/ COVID19 juga menyerang sistem pernafasan. Virus Corona dapat menginfeksi saluran pernafasan atas ringan hingga sedang, seperti penyakit flu.

Siapapun bisa terinfeksi virus corona, akan tetapi bayi, anak-anak, lansia dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang rendah rentan terkena virus corona. Orang-orang yang tinggal maupun berkunjung ke tempat yang terinfeksi virus corona juga berpotensi untuk terserang penyakit ini.

Jelas terdapat perbedaan yang signifikan antara penularan melalui droplet dengan penularan melalui airborne. Penularan melalui droplet (percikan) dapat terjadi jika pada jarak kurang dari 1 sampai 2 meter, sedangkan penularan melalui airborne dapat terjadi pada jarak lebih dari 1 sampai 2 meter. Selain itu droplet tidak bertahan lama di udara, sedangkan airborne bisa bertahan lama di udara. Perbedaan ini sangat berpengaruh tentunya dalam pencegahan dan pengendalian Covid-19. Sejauh ini penularan melalui airborne dimungkinkan terjadi pada ruangan tertutup, dan pada ruangan dengan ventilasi yang buruk.

• Demam
• Sakit kepala
• Batuk
• Hidung beringus
• Sakit tenggorokan
• Merasa tidak enak badan

• Demam yang cukup tinggi bila pasien menghidap pneumonia
• Sesak nafas
• Batuk dengan lendir
• Nyeri dada atau sesak bernafas dan batuk

• Minum obat penurun demam, batuk atau rasa sakit. Catatan, jangan berikan aspirin kepada anak-anak, serta jangan berikan obat pada anak usia dibawah empat tahun.
• Perbanyak istirahat
• Perbanyak asupan cairan

The post Kenalan dulu yuk CORONA! appeared first on istapuspit.com.

Nanas, tidak hanya dikenal sebagai buah asam manis yang bisa kita temukan dalam komponen rujak atau beberapa jenis masakan. Meskipun ada mitos yang menyatakan, nanas bisa menyebabkan keguguran dan keputihan. Tak heran jika buah yang satu ini seringkali dihindari wanita yang sedang hamil muda.

Sebenarnya, belum ada penelitian medis soal dampak ibu hamil mengonsumsi nanas. Namun, jika sedang tidak hamil, bukan berarti tidak boleh mengonsumsi buah ini. Karena, buah kuning beraroma khas dengan citarasa asam manis ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Nanas kaya akan enzim bromelain yang berguna untuk melegakan tenggorokan dan gangguan pencernaan. Selain itu, bromelain juga membantu proses penyembuhan luka dan pembengkakan tubuh.

Sekian informasinya. Semoga bermanfaat. Sampai jumpa di postingan selanjutnya! :)

The post Waw manfaat si asem manis nanas appeared first on istapuspit.com.

 

Sebelum ditemukannya antibiotik beberapa ribuan tahun yang lalu, madu  digunakan dalam perawatan berbagai penyakit. Dengan berpindahnya  manusia ke pengobatan modern, madu kian tersisih. Belakangan ini ketika banyak bakteri menjadi resisten terhadap obat-obatan, banyak orang “kembali ke alam” dengan memanfaatkan madu dalam pengobatan.

 

Tidak hanya itu, madu memiliki manfaat yang lain, seperti:

1. Obat luka dan borok.

Selama berabad-abad, madu telah digunakan untuk perawatan luka dan borok. Madu berisi glukosa dan enzim yang disebut oksidase glukosa. Pada kondisi yang tepat, oksidase glukosa dapat memecah glukosa madu menjadi hidrogen peroksida, zat yang bersifat antiseptik kuat. Madu dalam kemasan tidak dapat melakukan reaksi ini. Untuk menjadi aktif dan mengurai glukosa madu, oksidase glukosa memerlukan lingkungan dengan pH 5,5-8,0 dan natrium. PH madu murni yang berkisar antara 3,2 dan 4,5 terlalu rendah untuk mengaktifkan enzim. Kulit dan cairan tubuh (misalnya darah) memiliki pH relatif tinggi dan mengandung natrium sehingga memberikan kondisi yang tepat untuk pembentukan hidrogen peroksida.

2. Merangsang pertumbuhan jaringan

Propolis, enzim, dan serbuk sari, vitamin dan mineral dalam madu dapat merangsang pertumbuhan jaringan baru. Bila digunakan pada luka bakar, madu dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangi jumlah jaringan parut.

3. Menghaluskan kulit

Asam glukonat dan asam organik ringan lainnya dalam madu dapat melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat untuk terjadinya regenerasi, mengurangi keriput dan garis penuaan, menyeimbangkan minyak, dan meningkatkan elastisitas kulit. Madu juga mengandung gula dan asam amino yang membantu mempertahankan kelembaban kulit.

4. Antioksidan kuat

Madu memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan, antioksidan yang disebut “pinocembrin” hanya ditemukan dalam madu. Hal ini membuat tubuh mejadi lebih sehat, terhindar dari penyakit dan terlihat lebih awet muda.

5. Menurunkan glukosa dan kolesterol darah

Meskipun lebih manis dari gula, madu memiliki indeks glikemik rendah karena diserap ke dalam aliran darah secara bertahap. Anda yang memiliki diabetes harus mengurangi makanan berindeks glisemik tinggi karena akan mendorong lonjakan glukosa darah.
Madu bisa menjadi alternatif pemanis yang paling aman dikonsumsi dibandingkan gula atau gula sintetis. Beberapa penelitian bahkan menduga madu dapat menurunkan glukosa darah. Mineral dan vitamin alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (Kolestrol buruk) dalam tubuh.

6. Meringankan penyakit pernafasan

Madu sangat efektif untuk penyakit pernapasan. Sebuah studi di Bulgaria pada hampir 18.000 pasien menemukan bahwa madu membantu mengatasi bronkitis kronis, bronkitis asma, rinitis kronis, alergi dan sinusitis. Madu adalah obat yang efektif untuk pilek, flu, dan infeksi pernapasan.
Selain ketujuh manfaat di atas, madu secara keseluruhan sangat baik untuk Anda karena mengandung banyak sekali vitamin dan mineral. Madu berwarna gelap mengandung jumlah nutrisi yang lebih tinggi daripada yang berwarna lebih terang. Sebaliknya, gula pasir tidak memiliki nutrisi atau antioksidan sama sekali. Jadi, mengganti gula dengan madu sebagai pemanis memiliki banyak sekali keuntungan dan manfaat.

  Sekian informasinya. Semoga bermanfaat! Sampai jumpa di postingan selanjutnya! 🙂

The post Manfaat si manis madu appeared first on istapuspit.com.